.png)
Kas oled tundnud, et teed valikuid rohkem selle järgi, mida teised sinult ootavad, kui selle järgi, mida sa ise tegelikult tahad? Kas oled kunagi mõelnud, kui palju sinu elu mõjutavad teiste arvamused, hirm kriitika ees ja soov kõigile meele järele olla? Kui oled, siis tea, et sa ei ole üksi. See on midagi, millega paljud inimesed igapäevaselt maadlevad.
Teiste arvamuste järgi elamine võib tunduda turvaline – justkui annaks see sulle kindlustunde, et sa teed „õigeid“ valikuid. Kuid tegelikkuses piirab see sinu loomulikku eneseväljendust ja tõelist potentsiaali. Kui lased teistel dikteerida, mida sa tegema peaksid või kuidas sa elama peaksid, siis kaotad lõpuks kontakti iseendaga ning võid leida end olukorrast, kus elad elu, mis sulle tegelikult ei sobi.
Aga kuidas siis vabaneda sellest mustrist ja hakata PÄRISELT ISE looma?
1. Teadvusta, kust see muster pärineb
Meie kalduvus teiste arvamustest sõltuda algab sageli lapsepõlvest. Kasvanud üles keskkonnas, kus vanemate, õpetajate ja ühiskonna arvamused mängivad suurt rolli, võime õppida kohanema ja sobituma. Kuid täiskasvanuna on meil võimalus teha teadlik otsus elada oma reeglite järgi.
2. Küsi endalt: „Mida mina päriselt tahan?“
Sageli on see küsimus jäänud tagaplaanile, sest oleme harjunud küsima: „Mida teised ootavad minult?“ Selleks, et hakata päriselt ise looma, on vaja endale ausalt vastata – mis paneb sind tundma elavana? Mis sütitab sinus kirge? Kus sa tunned, et oled oma õigel kohal?
3. Õpi eristama kriitikat ja peegeldust
Teiste tagasiside ei ole alati halb, kuid oluline on mõista, millal see on konstruktiivne ja millal see pärsib sinu arengut. Küsi endalt: „Kas see arvamus aitab mind edasi või hoiab mind tagasi?“ Kui see tekitab sinus hirmu ja ebakindlust ilma tõelise põhjuseta, siis see pole sinu oma.
4. Praktiseeri eneseusaldust
Tee väikseid samme, mis kinnistavad sinus tunnet, et sa võid usaldada oma otsuseid. Harjuta valikute tegemist iseenda tunnetuse põhjal ja märka, kuidas see sinu enesekindlust kasvatab. Mida rohkem sa usaldad oma sisemist juhatust, seda vähem vajad kinnitust väljastpoolt.
5. Ümbritse end inimestega, kes toetavad sinu autentsust
Kui oled harjunud olema ümbritsetud inimestega, kes sind kahtluse alla seavad või sind ainult enda mugavuse järgi suunata tahavad, siis võib olla aeg oma suhtlusring üle vaadata. Leia inimesed, kes inspireerivad sind ja kelle juuresolekul sa saad olla sina ise.
6. Aktsepteeri, et kõigile ei pea meeldima
Sa ei saa kõigile meele järele olla – ja sa ei peagi! Iga inimene vaatab elu läbi oma kogemuste ja tõekspidamiste filtri. Kui sa elad ainult teiste arvamuste järgi, siis ei ela sa tegelikult üldse oma elu. Kui sa oled truu iseendale, võib see esialgu tunduda hirmutav, kuid lõpuks on see kõige vabastavam ja rahuldust pakkuvam tee.
7. Võta vastutus oma elu loomise eest
Oma elu loomine tähendab, et sa ei otsi enam kinnitust ega luba teistel oma suunda määrata. Selle asemel võtad vastutuse oma valikute eest, lood oma reeglid ja käid oma rada. Kui sa valid iseenda, siis hakkavad su teod, suhted ja elu tervikuna peegeldama sinu tõelist olemust.
Sinu elu, sinu reeglid
Kui lõpetad teiste arvamuste järgi elamise ja hakkad päriselt ise looma, hakkab su elu omandama täiesti uut kvaliteeti. Sinu enesekindlus kasvab, sinu looming muutub autentsemaks ja sa hakkad kogema sügavamat rahulolu. See võib olla hirmutav samm, kuid see on ka kõige vabastavam. Sina oled oma elu looja – nüüd on aeg sellele teadlikult vastu astuda.
Kas oled valmis?
Comments